筋肉量が1キロ増えるとー？？

ビーライン長崎 東長崎店です(^^) またまた雪の長崎
今日はおやすみでゆっくりされている方が多く安心ですが 明日はどーなるのか？ 私は山から降りれるのか！？
明日朝の天気が 気になりすぎます（´-`）
今月の壁新聞読まれましたか？ まだの方は必読‼︎
筋肉が1キロ増えると 脂肪が、、、 すごい！これは
鍛えるしかないです！ モチベーションが上がらない
訳がない 笑 そろそろ春に向けて本気出していきましょーー♫ 壁新聞を拡大してよーく読んで下さいね！