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ビーライン長崎

095-849-6668

〒852-8108 長崎県長崎市川口町8-18 山﨑ビル4階

受付時間 平日:10:00~20:30 土曜:10:00~15:00

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長崎県長崎市川口町8-18 山﨑ビル4階(長崎北郵便局前)
平日:10:00~20:30 土曜:10:00~15:00
定休日:日・祝祭日

ビーライン長崎は、楽しくダイエットができる長崎市のスポーツジムです。

ビーライン長崎は、有酸素運動と筋力トレーニングを一緒に行う効率的なトレーニングを行う長崎市のスポーツジムです。
サーキットトレーニングでは、有酸素運動で心拍数を上げることにより脂肪分解酵素リパーゼを活性化させ脂肪を分解しやすくします。
そして筋力トレーニングと交互に40秒ずつおこなうことにより、最も効率よく脂肪を燃焼させる心拍数ゾーンを維持しながら脂肪燃焼効果を最大限に発揮させます。
ビーライン長崎オリジナルの11種類の油圧マシンとジョギングボードを使って、約40秒ずつで交代しながら一周するサーキットトレーニングをします。
音楽に乗って楽しく体脂肪を燃やし、身体を引き締めます。

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