2ヶ月足らずで6.2キロの減量成功)^o^(

こんにちは！

長崎市の女性専用フィットネス・サーキットトレーニングジムビーラインです(^^)

今回は2ヶ月足らずのビーラインでのサーキットトレーニングで　6.2キロもの減量に成功されたF様をご紹介しますね
⭐︎

1年間の暴飲暴食で18キロも増量されて　慌ててビーラインへの再入会から　2ヶ月足らずでのこの減量！！
流石でした！！　「痩せる覚悟」を数字で見せてもらい
これからも　Fさまの為にもどんどん宿題も提案させて
いただきまーす🎵　
「スタートライン」にようやく立ちました！

さあーこれからが本番です！

　あとはたったの11.8キロを減らすのみ！

トレーニング後のスクワットに足上げ腹筋そして、毎日5000歩の通勤も続けて　痩せ体質に変えていきましょう！！　ビーラインのサーキットは30分で600キロカロリーも消費が可能です(^^)
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
女性インストラクターによる女性のための安心フィットネス！！
サーキットトレーニングだからサボれない。
30分でカラダが変わる！　ビーラインへお越し下さい！