ビーライン長崎は、短時間で効果が出る長崎市のスポーツジムです。

ビーライン長崎は、サーキットトレーニングが行える長崎市のスポーツジムです。
ビーライン長崎のサーキットトレーニングは、女性に必要な筋肉をまんべんなく鍛える筋力トレーニングと脂肪燃焼効果を上げながら心肺機能を高める有酸素運動を交互におこない、効率よく運動をおこなう最新のスポーツ理論をもとに開発されたエクササイズです。
30分のエクササイズで従来90分かかっていた運動量をこなすことができます。
30分だけなので、仕事帰りや日々忙しい方でも毎日行うことができます。
ビーライン長崎のトレーニングは、ダイエットをしようと考えている方や健康な体づくりをしたいと考えている主婦の方、生活習慣病により運動することが必要な方などに最適です。