3月の壁新聞 筋肉編‼︎

毎月の壁新聞です！トレーニングしながらはなかなか

読めないのよーーの声にお答えして スタッフ日記にあげるようにしました(о´∀`о)

拡大してゆっくりとお読みくださいねー！（笑）

筋肉は脂肪を燃焼させ 成長ホルモンを分泌する事で ダイエットはもちろん お肌の調子を整えるなど さまざまな働きをしてくれる すぐれものです。

なぜ 運動されている方が イキイキと美しく若いのかは

これで説明がつきますね(*ﾟ▽ﾟ*)

いつまでも美しく 健康に！ ビーライン長崎のモットー

を今日も胸に 筋トレに励みましょー♬