スタッフ日記

ビーライン長崎

095-849-6668

〒852-8108 長崎県長崎市川口町8-18 山﨑ビル4階

受付時間 平日:10:00~20:30 土曜:10:00~15:00

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2017/10/02 ビーライン東長崎店オープンしました!!

ビーライン長崎 東長崎店です! 19日からのリニューアルオープンを経て 本日10月2日いよいよオープンいたしま…

2017/09/21 長崎店美コン最終月です!そして今日の東長崎店の様子

ビーライン長崎 東長崎店です♫ プレオープンより早くも3日が経ち賑わいを見せてきた 東長崎店であります!毎日来…

2017/09/19 東長崎店 感動のプレオープン(*’▽’*)

ビーライン長崎 東長崎店です! やっとこの日が来てしまいましたーー‼︎ 朝から お花や 差し入れなどお祝いの品…

2017/09/18 ビーライン東長崎プレオープン!明日!

ビーライン長崎店 東長崎店です! ドタバタの怒涛の日々も 落ちつきつつありますが、まだまだ あれがない これが…

2017/09/16 台風接近中です!でも負けないw

ビーライン長崎です!東長崎店のプレオープンまで後3日というのに 台風がーー(>人<;) 暴風警報がでていますが…

2017/09/15 東長崎店プレオープンまで後4日!

ビーライン長崎店です! なんとか 東長崎店もジムらしくなってきました(*’▽’*) 今…

2017/09/13 ビーライン東長崎店 引っ越し完了‼︎

ビーライン長崎です! ビーライン東長崎店リニューアルオープンまで後6日‼︎さーどうなる⁉︎(笑) マシンが入り…

2017/09/12 ビーライン東長崎店リニューアルチラシ出来ました!

ビーライン長崎です! 19日にプレオープンを控えたビーライン東長崎店の オープンチラシが 出来上がってきました…

2017/09/11 北郵便局でイベント中ですよー‼︎

ビーライン長崎です! さぁ月曜がまた始まりました!今日は朝から夕方5時まで北郵便局さんのスペースをお借りしての…

2017/09/06 ビーライン東長崎店をオープンします(^ ^)

ビーライン長崎です!この度 ビーライン東長崎店を 引き継ぎリニューアルオープンする事になりました! サプラーー…

お申込み・お問合せはコチラ

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長崎県長崎市川口町8-18 山﨑ビル4階(長崎北郵便局前)
平日:10:00~20:30 土曜:10:00~15:00
定休日:日・祝祭日

社会人や主婦など忙しい方でも気軽に通える長崎市のスポーツジムです。

ビーライン長崎は、短時間で効果が出る長崎市のスポーツジムです。
筋力トレーニング、有酸素運動、ストレッチ、3つの運動をそれぞれ別にやるのではなく、3つを組み合わせて行うとより効果があります。
ビーライン長崎では、このサーキットトレーニングを効果的に行うことが出来ます。
ビーライン長崎でのトレーニングは毎日通っていただくことが理想的ですが、お仕事やご家庭の事情で難しいこともあるかも思います。
そのような場合は、1日おきに週3回通っていただくことをお勧めします。
このぐらいの頻度が、効率的に効果が上がるペースと言われています。
ちょっとしたすきま時間や、仕事帰り、買い物ついでにと、空き時間を利用して通ってください。

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