筋肉を呼び起こそう！

連休明け翌日は会員さんも大賑わい！

今日の会員さんの来館数は57名！休日に出掛けた人

お家でまったりしてた人もしっかり筋肉を使って

トレーニング！筋トレには休息も必要！でもその後の

トレーニングは大切なです！

会員さんはしっかりわかってますね⤴⤴

どの時間帯も今日は満員御礼でしたから（笑）