お家でエクササイズ!!ストレッチ(^^)

ビーライン長崎

095-849-6668

〒852-8108 長崎県長崎市川口町8-18 山﨑ビル4階

受付時間 平日:10:00~20:30 土曜:10:00~15:00

スタッフ日記

お家でエクササイズ!!ストレッチ(^^)

スタッフ日記

2020/04/22 お家でエクササイズ!!ストレッチ(^^)

ビーライン長崎店東長崎店です(*´∀`*) 今日から休館もスタートそしてお家エクササイズ!もスタートです🎶 まずは毎日やってほしい イスに座って出来るストレッチからですよ🎶 身体も心もスッキリして下さい!朝起きてやるもよし 寝る前にやるもよし!強張った身体を緩めましょう(^^)

股関節周りを痛気持ちいいところまで伸ばします(^^)
9c7755ac-f934-4481-8346-d99483a2af0a

470451dd-ce8a-4fe0-838e-a50f81c0ee93

お尻周りを伸ばしていきますよー🎶
ce75d215-85ac-4a3e-b382-d64c094b66ab

b75f88fc-b6f2-4aa4-9a4f-53363ed66ac2

9a391b9e-3bab-4d1c-804e-61299ae4efcd

15eab193-2991-4bed-acbf-6eb5b28462b1

両腕を天井まで伸ばきって 脇腹を伸ばしていきます(^^)
ebf7ffed-5faf-4fd8-8264-7e6d5a154775

ビーライン長崎

住所:長崎県長崎市川口町8-18 山﨑ビル4階(長崎北郵便局前)
電話番号:095-849-6668
営業時間:平日:10:00~20:30 土曜:10:00~15:00
定休日:日・祝祭日

東長崎店

住 所 長崎市 矢上町 35-3 琴花園ビル1階
電話番号:095-894-9133
営業時間 平 日:10:00~13:00 14:00~20:00
土曜日:10:00~14:00
定休日:日・祝祭日

TOP